Celý archiv

Jakou barvu má zdraví? II. Zelenou

Publikováno: St, 10/01/2014 - 09:58

Dobré zprávy ;-) 69% ze všech typů zeleného ovoce a zeleniny podporuje buněčné zdraví, zdraví plic, kardiovaskulárního systému a zdraví jater. Naše nejoblíbenější barva má navíc jednoznačně nejvíc kandidátů na super-potraviny, kterých bychom měli do jídelníčku zařadit co nejvíce a snažit se je pravidelně konzumovat! Můžete prakticky vždy očekávat velkou dávku železa (i když hůře stravitelného, než je tomu u potravin živočišného původu), draslíku, vitamínů B9, C a K.

A teď již k několika známým i méně známým zástupcům ;-)

Proč tloustneme a tloustneme - důvod VIII.

Publikováno: Út, 09/30/2014 - 11:07

Pokračujeme 8. dílem našeho seriálu důvodů, proč jsme jako civilizace tlustější a tlustější. Předchozí části:

I. díl - Jíme více "junk-foodu" (vysoce-zpracované a průmyslově upravené potraviny)

II. díl - Spotřeba cukru raketově stoupá

Jakou barvu má zdraví? I. Oranžovou

Publikováno: Po, 09/29/2014 - 18:02

V tomto mini-seriálu bychom se s vámi rádi vrátili do dětství a zahráli si s vámi tak trochu upravenou hru "Jakou barvu má ...?" Barva ovoce a zeleniny nám může napovědět, jaké důležité živiny můžete očekávat. Vaše strava by měla být co nejpestřejší, nejenom co do druhů konzumovaných surovin, ale i co nejbarevnější.

Petice na podporu biotroniky

Publikováno: Po, 09/29/2014 - 09:54

7 domácích prostředků na léčení zánětu močových cest

Publikováno: Po, 09/29/2014 - 08:21

Infekce močových cest je v USA druhý nejčastější důvod, proč lidé navštěvují každý rok svého lékaře. Muži také trpí infekcí močových cest, ale mnohem častěji se toto onemocnění vyskytuje u žen - více než osm milionů žen ročně míří ke svému lékaři pro léky na infekci močových cest. 20 procent těchto žen má toto onemocnění opakovaně. Podle našich statistik patří infekce močových cest k nejčastějším onemocněním českých žen. Trpí jimi podle statistik každá pátá žena, často opakovaně.

Ryby & mořské plody - Omega-3 mastné kyseliny vs. rtuť

Publikováno: Pá, 09/26/2014 - 09:00

Jak jste na tom s konzumací ryb a mořských plodů bohatých na Omega-3 mastné kyseliny? A berete v potaz možný obsah těžkých kovů (především rtuti), který se v některých druzích ryb vyskytuje v množství, které výrazně překračuje limity doporučené pro zachování zdraví? Pokud ne, pak čtěte dále.

Konzumací tmavé čokolády k redukci stresu!

Publikováno: Čt, 09/25/2014 - 09:00

Pitevní protokol - Nimm2 Soft 90g (Storck Česká republika, s.r.o.)

Publikováno: Čt, 09/25/2014 - 08:45

7 druhů ovoce pro zdraví vašeho srdce

Publikováno: St, 09/24/2014 - 14:11

Kvalitní čokoláda - vše, co jste chtěli vědět, ale báli jste se zeptat

Publikováno: St, 09/24/2014 - 08:35

Vysvětlení pojmu kvalitní čokoláda

Proč tloustneme a tloustneme - důvod VII.

Publikováno: Út, 09/23/2014 - 09:37

Pokračujeme 7. dílem našeho seriálu důvodů, proč jsme jako civilizace tlustější a tlustější. Předchozí části:

I. díl - Jíme více "junk-foodu" (vysoce-zpracované a průmyslově upravené potraviny)

II. díl - Spotřeba cukru raketově stoupá

Jak se dostat do formy s čokoládou

Publikováno: Út, 09/23/2014 - 09:00

Tmavá čokoláda je něco, bez čeho si nedokáži svůj jídelníček představit. Nedělá mi problém odpustit si všechny ostatní komerční sladkosti. Tímto automaticky vynechávám mnou připravovné muffiny, které miluje celá rodina a vzpomínají na ně známí, kteří je měli možnost ochutnat :-) Ovšem nepřidat si do ranního smoothie trochu drti z kakaových bobů nebo 2-3 "čtverečky" kvalitní čokolády do mé kávy? Ne...

Syndrom propustnosti střev - co, proč, jak? II.

Publikováno: Po, 09/22/2014 - 11:00

V dnešním pokračování se budu věnovat dalším faktorům stojícím za syndromem propustnosti střev. První díl najdete zde.

Chronický stres

6 důvodů, proč jíst červenou řepu

Publikováno: Po, 09/22/2014 - 07:00

Konečně vám mohu přinést pár detailů o přínosech červené řepy, kterou řadím mezi své velmi oblíbené, a to ve všech jejích možných zpracováních. Pravda je, že lidé červenou řepu buď milují nebo nesnášejí. Ty druhé lituji :-)

Proč tloustneme a tloustneme - důvod VI.

Publikováno: Pá, 09/19/2014 - 11:42

Potraviny jsou levnější než kdykoliv předtím