Možná se vám milí čtenáři bude zdát tento článek jako vymykající se rubrikám VyváženéZdraví.cz, možná jako zkopírované z cestovatelského deníku, ale není tomu tak. A důvod, proč jsem se rozhodl článek napsat, zjistíte dříve, než jej dočtete. ;-)
Dnes bych se rád jen v krátkosti zmínil o něčem, co bude opět v rozporu s všeobecnými doporučeními mainstreamové medicíny. Potýkáte se s vysokým krevním tlakem? Asi Vám Váš ošetřující lékař doporučil omezit množství konzumované soli. A Vy z Vás, více osvícení, jste možná náhodou či cíleně narazili na knihu Dr. James DiNicolantonia Pravda o soli (Jota, 2017).
V dnešním krátkém článku bych se rád zmínil o léčbě, o které jste možná nikdy neslyšeli. Do loňského podzimu ani já ne. Jedná se o anti-mikrobiální fotodynamickou léčbu (anglicky anti-microbial photodynamic therapy, zkráceně aPDT). O účincích látek jako je kurkumin (jeden z mnoha kurkumidoidů obsažených v kurkumě) či hypericin (účinná látka třezalky tečkované) asi nějaké povědomí máte. Podobně jste možná slyšeli o blahodárných účincích medicinálního červeného laseru vlnové délky 650 nm nebo dokonce podobný přístroj doma máte.
Pokud byste hledali pouze JEDEN doplněk pro zdraví srdce, bude to právě česnek.
S dlouhou historií používání česneku jako tradiční medicíny jsou zdravotní přínosy česneku dobře známy jak léčitelům, tak odborníkům na zdraví. Předpokládá se, že sám Hippokrates předepisoval česnek mimo jiné na nemoci, jako jsou paraziti, zažívací problémy a únava.
Tento krátký, ale přehledný článek je volným překladem článku “Are Face Masks Effective? The Evidence.” ze serveru Swiss Policy Research.