Články

  • Zveřejnil:
     Anonymní (neověřeno)
  • Komentáře: 0
  • Štítky:
    stres

Techniky, které vám umožní zredukovat stres

Ve stresu se občas nachází každý, někdo méně a někdo více. Jeho dopad není pouze psychický, ale i fyzický, jelikož se při něm tělo zaplaví stresovými hormony, zejména kortizolem a adrenalinem. Během dne se setkáváme s několika stovkami reakcí na stresové situace. Stresové hormony mají za následek ukládání tuku do našeho pasu, způsobují bolesti hlavy a zad a vedou k celé řadě zdravotních problémů. Dobrou zprávou je, že existuje celá řada činností, které pomáhají v boji proti stresu.

Kategorie: 
Životní styl

Potraviny, které podpoří imunitu v podzimním období

Podzim je období, které je zákeřné svými výkyvy teplot a není divu, že v něm onemocní nejvíce lidí. Chcete–li podpořit vaši imunitu a předejít zimnímu nachlazení a chřipkám, mohou vám k tomu pomoci některé druhy potravin, které bystě měli zahrnout do svého jídelníčku.

Citrusové plody

Kategorie: 
Výživa

6 varování ohledně používání mobilních telefonů, III. díl

Tento díl bude patřit mezi ty nejkontroverznější. Narozdíl od ionizujícího záření (např. rentgenové záření) totiž stále platí vědecký konsenzus, že RF záření patřící mezi neionizující záření nepoškozuje DNA (a nemění chemickou strukturu zasažené hmoty).

Kategorie: 
Životní styl

Věříte masovým médiím v otázkách svého zdraví?

Celkem často ve svých článcích i na přednáškách upozorňuji na fakt, že dát v šanc své zdraví masovým médiím, resp. informacím v nich dostupných, je ve skutečnosti zdraví nebezpečné. Dává to smysl. Komerční média jsou závislá na zdroji příjmů z reklamy a nezveřejní nic, co by inzerenty poškodilo.

Kategorie: 
Různé

6 varování ohledně používání mobilních telefonů, II. díl

  • Jak jsem již naznačil v 1. dílu, dnes bych vás rád seznámil s prvním z negativních vlivů RF záření na lidský organismus, který oficiální autority (mobilní operátoři, lékaři, státní orgány) odmítají uznat. I přes rostoucí počet studií a celkem evidentní korelaci s epidemiemi hned několika neurodegenerativních onemocněními...

II. Nadměrná expozice na RF záření prokazatelně narušuje selektivní propustnost hematoencefalické membrány (dále jen HEM)

Kategorie: 
Životní styl

Stránky