Svět potřebuje “zdravotní” kouče

Zajímavá fakta jsou uváděna nejuznávanějším ústavem pro výuku v oblasti výživy v USA se sídlem v New Yorku - “Institutem pro integrační výživu”. 

Posuďte sami:
- 67% Američanů má nadváhu nebo je obézní
- méně než 3% návštěv u lékaře je zaměřeno na diskuzi o výživě
- 70% úmrtí je každý rok způsobeno chronickým onemocněním
- 1 ze 3 dospělých na světě má vysoký krevní tlak
- 2,3 biliónů dolarů se utratí za zdravotní péči, ale pouze 2% jde na prevenci

Z našich článků jste již mohli vyčíst, že s “prevencí” toho druhu, kterou se snaží prosazovat naše Minesterstvo zdravotnictví, nesouhlasíme. Není to skutečná prevence a tak je možné, že i statistika uvedená zmíněným institutem je irelevantní. 

Institut uvádí, že se zvyšuje poptávka po novém druhu zdravotnických pracovníků. Kouči, zaměření na zdraví a výživu, vzdělávají a podporují lidi směrem k vybudování nových zdravých návyků a vytvoření udržitelné změny životního stylu. Jinak řečeno, lidé hledají jiné cesty ke zdravějšímu a tím pádem ke spokojenějšímu životu, protože klasická medicína nejde ideálním směrem. 

Zdravotní kouč (Health Coach) je mentor, který pracuje s klienty, aby dosáhli svých cílů v oblasti wellness (= stav bytí v dobrém fyzickém a duševním zdraví). Tím, že řeší kromě stravy další aspekty zdraví - vztahy, pohyb, kariéru a duchovno - mohou zdravotní kouči pomoci lidem stát se zdravější a šťastnější ve všech oblastech jejich života.

Patříte-li k těm, které už napadlo, že je něco v našem zdravotnickém systému špatně, měli byste zvážit aktivnější formu přístupu ke svému zdraví a životnímu stylu. Ukazuje se, že naše volené orgány nám jistým způsobem hází klacky pod nohy, chceme-li se sami snažit, abychom byli zdraví a spokojení za pomoci různých alternativních metod. Tímto narážím na skutečnost uvedenou v našem pondělním příspěvku. 

Za léta, která doma využíváme různých alternativních způsobů léčení (založených na přírodních metodách a dlouholetých zkušenostech) jsme do svého zdraví vložili poměrně velkou část peněz. Nikdo nám nic zadarmo nedal. Byla a je to pro nás nadále dobrá volba, jak se ukazuje na zdraví našich těl. Z klasických lékařů navštěvujeme pravidelně pouze dentistu. U dětí se přidala  v jistém věku ortodoncie a zůstává občasná kontrola vývoje u pediatra. Málem bych zapomněla - chirurgie se nám taky někdy hodí :-) Ale zpět k jejich zdraví. Ani dětem se nebojíme dávat homeopatika, různé bylinky či extrakty z našich luhů a hájů či bylinné a houbové preparáty vyrobené na základě znalostí tradiční čínské medicíny. Milujeme a používáme preventivně i některé výrobky z ajurvédy. Jistě, necháváme si poradit od zkušenějších z daných oborů. Možná jsme více otevření těmto řešením, ale zároveň víme, že dobrá strava je základ. Nestačí totiž jen užívat různé preparáty, ať už odevzdaně či s rozmyslem. 

A právě o stravě a skutečné prevenci naše Ministerstvo zdravotnictví nemluví. Možná se opakujeme, ale v tomto směru cítíme, že je stále spousta lidí, kteří o všech důsledcích nepřemýšlí. Jistě, ne každý ví, co je pro něj nejlepší cesta. Je však třeba se zajímat, hledat informace, mluvit s dalšími lidmi. Pro mě je s podivem, že je tolik případů, kdy klasická medicína (lépe řečeno klasicky uvažující lékař) selhala, resp. způsobila nějakému jedinci velké zdravotní komplikace. A lidé přesto dál k těmto lékařům chodí. Vzhledem k tomu, že se již někteří postižení jedinci brání i soudně, jsou klasičtí lékaři tlačeni i tímto důvodem k jakémusi alibistickému druhu postupu. Na každé onemocnění totiž existuje standardní postup. Povinnost postupovat při poskytování zdravotních služeb lege artis, tedy odborně správným postupem, je základní povinností každého zdravotnického pracovníka. A to je trochu problém. Náš organismus je přece velmi složitý a potřebuje individuální přístup. Jenže ani ti lékaři, kteří to myslí s pacientem dobře, nejsou schopni “obejít” standardní postup, protože by s tím mohli u svých nadřízených špatně pochodit. Zároveň díky specializacím nemají znalosti o nemocech z jiných oblastí. A tak jen hasí nebo se snaží hasit to nejhorší, co pacienta trápí. Často se pak z malého problému stane velký.

Jak tedy chápete, je nejvyšší čas, abyste se začali zajímat a snažit sami, pokud tak již nečiníte. Nepřestávejte být aktivní ve všech smyslech tohoto slova ani v důchodovém věku. Je evidentní, že většina našich důchodců je jaksi smířená s tím, že “lepší už to nebude”. Hrozné je, že takto uvažuje i spousta mladších lidí, kteří mají nějaký zdravotní problém. 

Nemáte-li odvahu či znalosti, zkuste vyhledat nějakého kouče, zaměřeného na zdraví a výživu, a nechte si poradit. Můžete se obrátit na nás (Martin na výše uvedeném institutu studuje a já jsem vystudovala obdobný kurz zde v ČR) nebo najít jiného kouče z vašeho okolí. Nejdůležitější je, abyste k vybranému člověku měli skutečnou důvěru a všechna témata probírali otevřeně. Nedostatečné informace mohou totiž vést k nesprávným závěrům. První setkání by mělo být pro vás i druhou stranu jen informativní, ale určitě se musíte potkat osobně - sami pak intuitivně zjistíte, zda máte proti sobě skutečného odborníka, se kterým se budete rádi kontaktovat nadále. 

Přeji hodně zdraví!