Tonikum Dr. Shillingtona

I když včera můj jmenovec zase zaspal a po bílém koni ani vidu ani slechu, zima se nám blíží a s ní i chřipková sezóna. Pokud máte zájem předejít "áčkům" v práci a zameškaným hodinám výuky vašich dítek školou povinných, pak si připravte tonikum dle receptu Dr. Marka Shillingtona. Všechny přísady jsou i u nás dostupné a sami můžeme potvrdit, že tinktura funguje ;-) 

Počet porcí: 
1
porce
Ingredience: 
MnožstvíJednotkyNázevPoznámka
10
kus
stroužky česneku
1
kus
cibule
větší, nahrubo nasekaná
1
kus
čerstvý zázvor
větší kus, na plátky nakrájený
4
kus
habanero papričky
nebo jiný pálivý druh papriček
jablečný ocet
bio, nefiltrovaný
1
kus
kurkuma
3-4cm čerstvého kořene, alternativně
0.5
šálek
čerstvý koriandr
nasekaný, alternativně
10
dekagram
láska
Postup přípravy: 

Všechny suroviny až na ocet vložte do mixéru a najemno nasekejte. Následně zalijte octem - ideálně tak 3-4cm nad hladinu mixu. Opětovně mixujte několik minut. Přelijte do čisté sklenice a uchovejte v ledničce. Tonikum můžete začít využívat hned (mix včetně pevných částí) - lžičku denně na lačno, hned ráno po probuzení. Nebo jej nechejte v lednici cca 10-14 dnů uležet a následně jej přes plátýnko proceďte do nově připravené sklenice a užívejte jej jako tinkturu.

Hodně zdraví!!!

Doba na přípravu: 
10
Doba vaření: 
0
Zdroj: 
vlastní, inspirováno recepturou Marka Shillingtona
Obrázek uživatele Martin Novotný

O autorovi

"Duchovní otec" projektu, bio-hacker2, gastronaut, nutrarián, zdravotní detektiv, infovor, blázen do fitness/OCR.

„Starejte se dobře o své tělo. Je to jediné místo, ve kterém musíte žít.“ Jim Rohn