oxytocin

Chlapi, objímejte a hubněte!

Ne, název článku není až tak nesmyslný ;-) Tuto neděli bude na 97. meetingu The Endocrine Society v San Diegu prezentován výsledek klinické studie, který dokazuje, že dávka oxytocinu u nás, zdravých mužů, dokáže prakticky okamžitě snížit kalorický příjem potravy, zlepšit metabolické markery, např. inzulinovou senzitivitu, atp.!

Kategorie: 

10 x proč se objímat

Těsně před oficiálním křtem si dovolím uvést do třetice ukázku ze své nové knížky, Dotýkání dovoleno. Věřím, že by mohla přitáhnout zájem některých čtenářů VyváženéhoZdraví k účasti na tomto křtu.

 

Obejmutí je zdarma

Kategorie: 

Dotýkání dovoleno - část I.

Od prvního dne spuštění stránek VyváženéhoZdraví před téměř 6 měsíci (Bože, jak ten čas letí…) máme na stránce “O nás” fiktivního Jana Neznámého a dlouhou dobu jsme měli i Marii Tajemnou. A od samého začátku se snažíme nalákat spolupracovníky, kteří by nám pomohli udržet námi zvolené zběsilé tempo dvou článků a jednoho receptu denně. I přes několikeré zajiskření veškerý zájem po výměně prvotních informací rychle ustal. A to vždy v okamžiku, kdy jsme zájemce o spolupráci informovali, že za tuto práci, tj.

Kategorie: 

Objetí jako základní "vakcína"

Umíte si představit, že něco tak něžného jako je objetí nebo vřelý dotek skutečně přináší měřitelné přínosy pro zdraví, které podpoří váš imunitní systém? Objetí nejen buduje důvěru a pocit bezpečí s tím správným člověkem, ale má také velký vliv pro naše tělo, které se samo brání proti infekcím a nemocem. Právě tady se nabízí srovnání s vakcínou. Ano, objetí má obrovskou moc a to nejen na emocionální, pocitové úrovni, ale také na úrovni fyziologické, jak pochopíte níže. 

 

Vše začíná u oxytocinu

Kategorie: