kortizol

Stresový hormon kortizol: máte jej "pod kontrolou"?

Čtete první řádky? To je dobře. Otázka v názvu článku možná vyvolá dojem, že mít kortizol “pod kontrolou” znamená udržovat si jeho stabilní hladiny. Přesný opak, to je pravidelně vzrůstající a zase klesající křivka, je tím, čeho bychom měli docílit! Jak na to? Čtěte dále ;-)

 

Kategorie: 

Kortizol a změny v životním stylu - BOMBASTICKÝ objev německých vědců!!!

Můj dnešní článek, resp. komentář k němu prosím berte s nadhledem. Po prvním přečtení jsem skutečně přemýšlel, že studii z mé došlé pošty odmažu a dále se jí zaobírat nebudu. Nakonec ale ve mně převážil pocit, že zopakování takových triviáních fakt občas neuškodí a snad se najde mezi čtenáři i někdo, kdo v tomto článku uvidí ten “signál, který čekal” a rozhodl se na jeho základě správně…

Kategorie: