Alzheimerova nemoc

Mozek a naše strava

Zdá se mi, že spousta informací v oblasti zdravého životního stylu točí stále kolem toho, jak naše těla vypadají. Podle mě je tu však “NĚCO”, co je pro naše zdraví ještě důležitější. Ano, je to mozek. Možná ne každému dochází, že se zdravím našeho mozku si není radno zahrávat. Nefunguje to jako u nějakých kil navíc, kde můžeme vždy začít se zdravou stravou a pohybem, abychom docílili lepšího stavu. V případě mozku je faktem, že při jeho poškození už k nápravě nedojde. Můžeme jen zbrzdit rychlost jeho poškozování. 

Kategorie: 
Výživa