Životní styl

Zastavte sarkopenii! 4 kroky pro ochranu těla a prodloužení života, I. část

Celosvětově je jí postiženo více lidí než Alzheimerovou chorobou. Je více omezující než například artritida. A pro “Husákovy děti” (osoby narozené kolem roku 1970) je jednou    z největších hrozeb. Ne, nestraším vás bolestivou smrtí, ale bolestivým životem! Na tuto nemoc se neumírá, ale pokud se plně vyvine, život jako takový již není ŽIVOTEM. Tato nemoc se začíná při nedodržování zdravého životního stylu vyvíjet kolem 40 let věku a s přibývajícím věkem se zhoršuje.

Kategorie: 

10 x proč se objímat

Těsně před oficiálním křtem si dovolím uvést do třetice ukázku ze své nové knížky, Dotýkání dovoleno. Věřím, že by mohla přitáhnout zájem některých čtenářů VyváženéhoZdraví k účasti na tomto křtu.

 

Obejmutí je zdarma

Kategorie: 

Nenajímejte si zdravotního kouče, pokud... II. část

Dnes jsem se rozhodl dokončit slíbené pokračování článku “Nenajímejte si zdravotního kouče, pokud…” druhou částí s dalšími 3 důvody ;-)

 

Nenajímejte si zdravotního kouče, pokud...

... pevná vůle nepatří mezi vaše silné stránky

Kategorie: 

Stránky