Recepty

Burgery plněné avokádem

Je pravda, že grilovací sezóna už není v plném proudu, ale tyto chutné burgery můžete připravit i na pánvi. Avšak vytáhnout ještě v této době gril nebude jistě pro většinu z vás problém. Odměnou budou nejen chutné, ale i zdravé burgery.  

Doba na přípravu: 
15
Doba vaření: 
20

Tuňákový paleo salát

Složením tento salát asi více zapadne do horkého léta, ale proč si nedat zdravé lehké jídlo i mimo toto období. I přesto, že sami nejsme příznivci kombinování ovoce s ostatními druhy potravin, udělat občas výjimku může být příjemné :-)

Kategorie receptu: 
Doba na přípravu: 
12
Doba vaření: 
0

Dýňový pudink

Dýňová sezona je stále v plném proudu a tak proč si dnes nepřipravit tak trochu netradiční pudink ;-) Základem je samozřejmě dýňové puré, které si rychle připravíte sami a pak tapiokové perly - škrobovité kuličky, které děti znají především z "bubble tea".

Kategorie receptu: 
Doba na přípravu: 
15
Doba vaření: 
15

Zdravější "sojová" omáčka

Z mnoha našich článků již víte, že sója, hlavně ta v nefermentované podobě, nepatří mezi potraviny, které bychom podporovali. Jako náhražka se u nás uplatnila omáčka, která je chuťově identická se sojovou, ale je vyrobena fermentací kokosových ořechů. Prodává se pod názvem Coconut Aminos a vyrábí jí firma Bragg, známá svým nefiltrovaným jablečným octem té nejvyšší kvality.

Doba na přípravu: 
5
Doba vaření: 
10

Stránky